耐熱性のマグカップにティーバッグ、水、牛乳をいれる。

マグカップにラップをして、レンジで２分程度、チンする。

チンがおわったら、そのまま１分程度蒸らす。

レンジから取り出して、ティーバッグを上下に軽く揺すり、全体が混ざるようにする。

お好みで砂糖をいれ、出来上がり。