ミズイカのぷりぷり炒め♡ みーすけクッキング☆ @cook_40238145 刺身用のゲソは数秒炒めてプリプリに☆このレシピの生い立ち胴体は刺身で！ゲソは軽くバター焼きに！ もっと読む 刺身用のゲソは数秒炒めてプリプリに☆このレシピの生い立ち胴体は刺身で！ゲソは軽くバター焼きに！ もっと読む ミズイカのぷりぷり炒め♡ みーすけクッキング☆ @cook_40238145 刺身用のゲソは数秒炒めてプリプリに☆このレシピの生い立ち胴体は刺身で！ゲソは軽くバター焼きに！ もっと読む 刺身用のゲソは数秒炒めてプリプリに☆このレシピの生い立ち胴体は刺身で！ゲソは軽くバター焼きに！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ミズイカゲソ（刺身用） 200〜300㌘ バター 小さじ2 塩コショウ 少々 鶏がらスープの素 小さじ1〜2 甘口醤油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ミズイカのゲソをカットし熱したフライパンでサッと炒め調味料と絡めて出来上がり！炒め時間10〜15秒程！ コツ・ポイント 半生で火を止める！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19866565 コピーしました！ みーすけクッキング☆ @cook_40238145 2019/07/14 09:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 6歳と大学生のmamaです♡17歳の頃から長年調理の仕事に就いて来ましたが、現在は育児とパートに追われる日々で、投稿は昔のばかりです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの バター 刺身 似たレシピ その他のレシピ 自家製干し芋♡オーブン簡単 麻婆茄子 シンガポールのマッシュルームスープ 具だくさんひじきの煮物 魚屋の技！魚の解凍とオリーブみりん塩焼き なすとひき肉のピリ辛炒め フライパンで簡単！プルプル茶碗蒸し お出汁たっぷり♡カニカマとネギの卵焼き 厚揚げとなすのチーズ焼き イクラとスモークサーモンのクリームパスタ Sharon's Golden Fried Chicken Wings Honey pecan chicken breast w/rice pilaf (RSC recipe) Crispy Seasoned Naked Wings Cubano Arroz con Pollo Shredded Chicken Burritos 厚揚げとなすのチーズ焼き 簡単！長芋&チーズのお好み焼き風チヂミ！ 我が家の人気レシピ、フライドポテト 濃厚！簡単♪人気のチーズティー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19866565
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