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なすとひき肉のピリ辛炒め
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なすとひき肉のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

なすとひき肉のピリ辛炒め

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ30件☆とろんとしたなすに、ピリ辛のたれが絡んだご飯のすすむおかずです♬

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なすとひき肉のピリ辛炒め

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材料

2〜3人分
  • なす 5本
  • 豚ひき肉 100g
  • ◎にんにく(みじん切り) 1片分
  • ◎しょうが(みじん切り) 1片分
  • ◎玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • サラダ油 大さじ1杯
  • 合わせ調味料
  • 甜麺醤(赤味噌)・醤油・みりん・醤油・酒 大さじ1杯
  • 豆板醤・胡麻油・片栗粉 小さじ1杯
  • 仕上げ用
  • 小ねぎ(小口切り) 1本分
  • 糸唐辛子(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方1写真
  2. 2

    なすを一口大の乱切りにしておく

    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方2写真
  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンに◎を入れて、しんなりするまで炒める

    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方3写真
  4. 4

    ひき肉を加えて白っぽくなるまで炒める

    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方4写真
  5. 5

    2を加えて炒め、なすに油を回す

    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方5写真
  6. 6

    フタをして弱火で5分程蒸し焼きにする

    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方6写真
  7. 7

    1を加えてたれがほぼなくなるまで炒め煮する

    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付け、ネギを散らし、あれば糸唐辛子を乗せたら、出来上がり!

    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方8写真
  9. 9

    『鶏もも肉となすの甘辛炒め』(レシピID : 19667080 )

    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方9写真
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    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方10写真
  11. 11

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    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方11写真
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    • なすとひき肉のピリ辛炒め作り方12写真
  13. 13

    2019/11/24話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  14. 14

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  15. 15

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  16. 16

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

6の時、なすを箸でつまんで柔らかくなるまで加熱します

7の時、合わせ調味料の片栗粉が沈殿しているので、加える寸前にもう一度混ぜ合わせてから加えます

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sachi825
sachi825 @sachi825
2019/07/14 14:24に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 片栗粉 豚ひき肉 にんにく 酒 こねぎ 玉ねぎ 赤みそ トウガラシ しょうが

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