材料３つ 豆腐でヘルシーテリーヌショコラ
nt41 @cook_40268553
ズボラ主婦イチオシ！
このレシピの生い立ち
ダイエット中に罪悪感なくデザートが食べたい…
家にあるもので適当に作ったらたまたまおいしく出来たので覚え書きでアップします(笑)
材料３つ 豆腐でヘルシーテリーヌショコラ
ズボラ主婦イチオシ！
このレシピの生い立ち
ダイエット中に罪悪感なくデザートが食べたい…
家にあるもので適当に作ったらたまたまおいしく出来たので覚え書きでアップします(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
手で割ったチョコ150グラム
絹豆腐300グラム
を電子レンジで３分程チン。
水切り不要 -
- 2
適当に混ぜる
好きな甘さに調整する甘さ控えめにしたくて
純ココア５グラム追加風味付けに
バニラエッセンス３滴 -
- 3
ゼラチンをふやかしてから
レンジで溶かす
(30秒ぐらい)
液体になればＯＫ -
- 4
全部混ぜる
私は面倒なので
ブレンダーでガーッと
(泡立て器で混ぜるより
舌触りがなめらかになる) - 5
容器に入れて冷やす
プリンカップでも
ジップロックでも
なんでも -
コツ・ポイント
コツは特にありません。
ブレンダーで混ぜるとすごくなめらかになります。
そして何より楽チンです！笑
ハンドミキサーや泡立て器でもＯＫ。
甘めにしたい場合はハチミツやココア30グラム程入れると◎
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