フライパンに挽肉と玉ねぎのみじん切りを入れて塩・こしょうして炒める。両手鍋に水を入れてコンロに火をつけ湧かす。

水が沸騰したら、炒めた挽肉と玉ねぎを入れ中火にする。ポッドのお湯を冷凍枝豆に浸し解凍しサヤからビーンズを取り出しておく。

市販のルーを1こずつ入れ、1,2度ずつ大きくかき混ぜながら、とろみを調整する。

鍋に解凍した枝豆を入れ、ひと煮立ちしたら皿にごはんとカレーを盛って出来上がり。食べましょう。