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たくあん救済♥️たくあんと卵のチャーハン
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たくあん救済♥️たくあんと卵のチャーハン-レシピのメイン写真

たくあん救済♥️たくあんと卵のチャーハン

栄養士のLily
栄養士のLily @cook_40069835

話題入り感謝です!たくあんのカリカリ食感と卵のふわふわ食感が病みつきになる!
このレシピの生い立ち
自家製のたくあんが大量にあったので考えました(≧∇≦)

話題入り感謝です!たくあんのカリカリ食感と卵のふわふわ食感が病みつきになる!
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自家製のたくあんが大量にあったので考えました(≧∇≦)

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たくあん救済♥️たくあんと卵のチャーハン

栄養士のLily
栄養士のLily @cook_40069835

話題入り感謝です!たくあんのカリカリ食感と卵のふわふわ食感が病みつきになる!
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自家製のたくあんが大量にあったので考えました(≧∇≦)

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材料

2人分
  • ご飯 茶碗2杯
  • ★卵(M) 1個
  • ★麺つゆ 小さじ1/2
  • たくあん 5枚ぐらい
  • ねぎ 適量
  • 醤油 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 油 適量
  • 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    たくあんは5mm角に切り、ネギは小口切りにする。

  2. 2

    ★卵と麺つゆはよく溶いておく。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひいて、溶いた卵を入れる。半熟のオムレツぐらいの固まりにして皿に出す。

    • たくあん救済♥️たくあんと卵のチャーハン作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンにごはんを入れて強火で炒める。水分が飛んでパチパチと乾いた音になってきたらたくあんを加える。

    • たくあん救済♥️たくあんと卵のチャーハン作り方4写真
  5. 5

    鶏ガラスープを入れてさらによく炒める。

  6. 6

    ②の卵をフライパンに戻し、ネギも加える。風味付けに醤油を回すように加えて味をなじませる。味が薄いなら塩コショウで調節。

  7. 7

    つくれぽ100人、ありがとうございました!

コツ・ポイント

卵を先に炒める時、あまり細かくしすぎない方がいいです。出来上がりの時にふんわり食感を楽しめます^_^

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栄養士のLily
栄養士のLily @cook_40069835
2014/03/13 23:08に公開
料理とピアノと猫を愛する、なんちゃって栄養士のLilyです(*^^*)マイブームは食品の冷凍保存。味はもちろんですが、盛り付けや彩りなど『どうしたら美味しそうに見えるか』を考えて、日々のお弁当作りを頑張ってます\(^o^)/
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炒飯 たくあん ねぎ 卵 ご飯

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