夏休みランチに！ほめられ♡ツナサンド
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
ランチに、おやつに、お弁当に～子どもたちにほめられること、間違いなし(^^)/きゅうりの酢漬けが、いいアクセント！
このレシピの生い立ち
息子に…お弁当に、ツナサンド食べたいと言われ。
夏休みランチに！ほめられ♡ツナサンド
ランチに、おやつに、お弁当に～子どもたちにほめられること、間違いなし(^^)/きゅうりの酢漬けが、いいアクセント！
このレシピの生い立ち
息子に…お弁当に、ツナサンド食べたいと言われ。
アプリでひらく作り方
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☆キュウリ酢漬けID 19882824
ほめられ酢ver.ID
市販のキュウリ酢漬けや、ピクルスなどで代用もOK！ -
- 2
玉ねぎをみじん切りにし、耐熱容器に入れ、ふんわりラップし、電子レンジ６００ｗで2分！
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- 3
１、の玉ねぎの水気をキッチンペーパーでふき取る。
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- 4
シーチキンは、油をよく切り、3、とマヨネーズとあえる。※切った油は、ピーマンやキャベツ炒めへ活用。
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- 5
さらに、1の酢漬けきゅうり、パン粉、お好みでからしを入れて和える。
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- 6
パンで挟めば完成！
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- 7
☆トーストした食パンで、ピタパン風に！1/2にカットしてトースト、中を包丁で切り込みを入れる。
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- 8
お弁当に〜
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- 9
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コツ・ポイント
きゅうりの酢漬けが、いいアクセントに！また、パン粉を入れることで、水分を吸収してくれて、ベチョっとなりにくい！
つくれぽ
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