弁当やリメイクも！かぼちゃのおかかサラダ

弁当やリメイクも！かぼちゃのおかかサラダ-レシピのメイン写真

弁当やリメイクも！かぼちゃのおかかサラダ

まちゃみ♪ママ @cook_40068607

具は、かつお節！？楽チン☆かぼちゃサラダ♪♪
このレシピの生い立ち
普通のかぼちゃサラダも大好きなのですが…
きゅうりを切ったり、具材をそろえたりが面倒なときの一品！

具は、かつお節！？楽チン☆かぼちゃサラダ♪♪
このレシピの生い立ち
普通のかぼちゃサラダも大好きなのですが…
きゅうりを切ったり、具材をそろえたりが面倒なときの一品！

もっと読む

弁当やリメイクも！かぼちゃのおかかサラダ

まちゃみ♪ママ @cook_40068607

具は、かつお節！？楽チン☆かぼちゃサラダ♪♪
このレシピの生い立ち
普通のかぼちゃサラダも大好きなのですが…
きゅうりを切ったり、具材をそろえたりが面倒なときの一品！

具は、かつお節！？楽チン☆かぼちゃサラダ♪♪
このレシピの生い立ち
普通のかぼちゃサラダも大好きなのですが…
きゅうりを切ったり、具材をそろえたりが面倒なときの一品！

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

かぼちゃ 1/2個
かつお節（無しでも、OK） 1パック
マヨネーズ大さじ3〜4
醤油 ※味ぽん、ほめられ酢でも可小さじ1/2

レシピを保存

作り方

1
かぼちゃは、2センチ角程に切る！
2
かぼちゃを蒸す！レンジでチンでもOK！中まで火を通す。
3
火を通したかぼちゃとかつお節、マヨネーズ、醤油を軽く和える。
4
※日持ちさせたいときは、醤油をほめられ酢やぽん酢へ！
5
※お弁当の一品には、もちろん♡
6
※クリームチーズと和えれば、おつまみへ♡
7
※チーズとパン粉をかけて、トースターや魚焼きグリルで焼いたり♡
8
※片栗粉を入れ、油を熱したフライパンで両面焼いたかぼちゃ餅も旨し♡

コツ・ポイント

きゅうりなど生野菜が入らないので、冷蔵庫で2〜3日はOK！リメイクもしやすい！

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

まちゃみ♪ママ @cook_40068607

2016/09/12 11:06に公開

♫ 節約、時短、手抜きレシピ ♫本業は音楽講師。『ムリせず頑張らず、持続可能なごはん作り』がモットー(^^)夢は、大好きな嵐の松潤に、ごはんを届けること♡まちゃみ♪ママの「YouTube」「Amebaブログ」も、遊びに来てね～

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダかぼちゃ

似たレシピ

その他のレシピ