【幼児食1歳頃~】手づかみオムライス

武蔵野市 @musashino_kitchen
ごはんも手づかみできちゃうレシピ!主食と主菜が1つになっています♪野菜を混ぜて作ってもgood!大人も食べられるレシピ。
このレシピの生い立ち
いろいろな食品や味、香りで食べる楽しみを広げよう!
レシピ作成:武蔵野市健康課
【幼児食1歳頃~】手づかみオムライス
ごはんも手づかみできちゃうレシピ!主食と主菜が1つになっています♪野菜を混ぜて作ってもgood!大人も食べられるレシピ。
このレシピの生い立ち
いろいろな食品や味、香りで食べる楽しみを広げよう!
レシピ作成:武蔵野市健康課
作り方
- 1
ボールに●の材料をすべて入れ、よく混ぜる。
- 2
フライパンに油を敷いて温め、①を流し入れる。
- 3
フタをして焼く。
- 4
途中フタや皿などを利用してひっくり返します。再びフタをして裏面も焼く。
- 5
焼けたら食べやすい大きさに切り分ける。
ケチャップなどお好みの味でどうぞ。 - 6
大人も一緒にどうぞ!
- 7
焼く時は、スプーンですくって焼くこともできます!
お好みの焼き方でどうぞ。 - 8
コツ・ポイント
手づかみでケチャップの汚れが気になる場合は、作り方①で一緒に混ぜるとgood!
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