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ナンプラー無し!簡単グリーンカレー
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ナンプラー無し!簡単グリーンカレー-レシピのメイン写真

ナンプラー無し!簡単グリーンカレー

たくぽんす
たくぽんす @cook_40253067

ナンプラー無しでも美味しくなる!入れたい野菜を入れてパパッと作れる簡単なグリーンカレーです。
このレシピの生い立ち
ナンプラーの匂いがどうしてもダメ…っていう人に作ってあげようと思ったのが始まりです。

ナンプラー無しでも美味しくなる!入れたい野菜を入れてパパッと作れる簡単なグリーンカレーです。
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たくぽんす
たくぽんす @cook_40253067

ナンプラー無しでも美味しくなる!入れたい野菜を入れてパパッと作れる簡単なグリーンカレーです。
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ナンプラーの匂いがどうしてもダメ…っていう人に作ってあげようと思ったのが始まりです。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • なす 1本〜2本
  • ピーマン(好みで) 1個
  • パプリカ(好みで) 1/2個
  • たけのこ水煮(好みで) 1袋
  • 玉ねぎ(好みで) 1/2個
  • 人参(好みで) 1/2本
  • *グリーンカレーペースト 25g
  • *ココナッツミルク 400g
  • *鶏がらスープの素 小さじ1
  • *醤油 大さじ1
  • *砂糖 大さじ1〜1.5
  • オリーブ油 大さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    入れたい野菜を一口大に切っておく。
    ※人参は600wで2分程チン。なすは出来れば水に10分浸けてアク抜き。

    • ナンプラー無し!簡単グリーンカレー作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉を一口大に切り、フライパンにオリーブ油を入れて中火。皮目を下にして焼きはじめる。
    ※塩胡椒をふるとしっかり味に。

  3. 3

    鶏もも肉を入れたらグリーンカレーペーストも入れ、肉の横で炒める。

    • ナンプラー無し!簡単グリーンカレー作り方3写真
  4. 4

    なす、人参、玉ねぎ、たけのこはここで加えて軽く炒める。

    • ナンプラー無し!簡単グリーンカレー作り方4写真
  5. 5

    ココナッツミルク、鶏がらスープの素、醤油、砂糖を入れてよく馴染ませ、色の変わりやすいピーマンやパプリカを加え煮込む。

    • ナンプラー無し!簡単グリーンカレー作り方5写真
  6. 6

    鶏肉と野菜に火が通ったらご飯と盛り付けて完成。

    • ナンプラー無し!簡単グリーンカレー作り方6写真
  7. 7

    クックZYJ53H☆さんがズッキーニ入りで作ってくれました♪
    真似して作ってみたのでトップ画を変更しました!

コツ・ポイント

・グリーンカレーペースト50gでも美味しいのですが、結構辛いので苦手な人には食べられないようです。
・他にもズッキーニ、エリンギ、エビ、豚肉なども美味しいです。

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たくぽんす
たくぽんす @cook_40253067
2019/04/03 10:48に公開
濃厚〜なブラウニーやチーズケーキが大好きなスイーツ男子です。まだ始めたばかりですが投稿するレシピは自然とスイーツが多くなると思います。
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このレシピのキーワード

カレー なす にんじん パプリカ ピーマン ココナッツミルク 鶏もも肉 玉ねぎ

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