お弁当も☆ヤリイカのプチちくわ飯 デリたぬきっと @cook_40254206 ちくわのモチっとした食感とヤリイカが合いますよ☆このレシピの生い立ちヤリイカ見つめてたら何かを詰めたくなって…。 もっと読む ちくわのモチっとした食感とヤリイカが合いますよ☆このレシピの生い立ちヤリイカ見つめてたら何かを詰めたくなって…。 もっと読む お弁当も☆ヤリイカのプチちくわ飯 デリたぬきっと @cook_40254206 ちくわのモチっとした食感とヤリイカが合いますよ☆このレシピの生い立ちヤリイカ見つめてたら何かを詰めたくなって…。 もっと読む ちくわのモチっとした食感とヤリイカが合いますよ☆このレシピの生い立ちヤリイカ見つめてたら何かを詰めたくなって…。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ヤリイカ 好きなだけ ちくわ ヤリイカ1本に対して2/1本くらい 明太子 適量 マヨネーズ 少々 お酒 大1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ちくわをみじん切りに、明太子はほぐしてマヨネーズと和えておく。 2 ヤリイカの帽子ラインを切って、指突っ込み中の軟骨とグニュっとしたもの取ります。 3 切り落とした足の部分を刻んで①と混ぜたらヤリイカに詰め詰め。 4 フライパンにヤリイカ入れてお酒も入れたら蓋して蒸し焼き〜完成☆ コツ・ポイント 調味料いらずで簡単☆最後にチロっと醤油とごま油回すと良いおつまみにもなります。バター醤油もいいなぁ。。☆Instagram、デリたぬきっとでお弁当にまとめてます☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19870557 コピーしました！ デリたぬきっと @cook_40254206 2017/08/04 04:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お昼の簡単パパっとご馳走おかず！毎日のお弁当に彩りとトキメキを☆☆☆ お酒もススム！ Instagram→デリたぬきっとでお弁当にまとめてます☆ もっと読む このレシピのキーワード 酒 ちくわ 明太子 似たレシピ その他のレシピ きくらげの辛子和え バジル香る♡鶏ささみピカタ 秋の始まりの肉野菜炒め ベルギーフリッツの照りマヨソース♡ 豚肉と玉ねぎの照り焼き風炒め 甘辛醤油ダレの長ねぎ豚肉巻き ニラの大量消費♪ニラと人参のチヂミ 時短簡単＊バケットdeフレンチトースト しめじと玉ねぎ入り♡豚肉のカレーマヨ炒め 中華丼★あんかけ焼きそばのあん Okonomiyaki ～ Japanese flavor Coffee Cream Tart Honey Mustard Salmon Asian Beef and Asparagus Basil Corn Pasta 失敗なし！「小ネギ」保存法 厚揚げのキムチチーズ焼き *水なすの白和え* バナナオムレットのひとりランチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19870557
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