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糖質制限◆糖質0麺で簡単ナポリタン
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糖質制限◆糖質0麺で簡単ナポリタン-レシピのメイン写真

糖質制限◆糖質0麺で簡単ナポリタン

なむい
なむい @cook_40096010

糖質0麺、ナポリタンにするのが一番美味しいと思います。低カロリー低糖質、茹でる手間もかからず簡単!

このレシピの生い立ち
丸麺の糖質0麺は柔らかいパスタのような食感なのでナポリタンによく合います。こんにゃく感はなく美味しいですがコシもないので、具沢山にすると満足度up

糖質0麺、ナポリタンにするのが一番美味しいと思います。低カロリー低糖質、茹でる手間もかからず簡単!

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糖質制限◆糖質0麺で簡単ナポリタン

なむい
なむい @cook_40096010

糖質0麺、ナポリタンにするのが一番美味しいと思います。低カロリー低糖質、茹でる手間もかからず簡単!

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丸麺の糖質0麺は柔らかいパスタのような食感なのでナポリタンによく合います。こんにゃく感はなく美味しいですがコシもないので、具沢山にすると満足度up

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材料

  • 糖質0麺(紀文、丸麺) 1袋
  • バター 20g
  • ★ケチャップ(できれば糖質ハーフ) 大さじ3
  • ★甘味料 砂糖の甘さに換算して小さじ1〜2
  • ★塩コショウ 少々
  • ★すりおろしにんにく 少々
  • ★醤油 小さじ1
  • その他お好みの具材
  • ベーコン、ウインナー、ピーマンなど お好みで
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作り方

  1. 1

    具材を食べやすい大きさに切り、バターで炒める。火が通ったら★を加えて絡める

  2. 2

    水洗いした麺を入れ、少し炒めれば完成!粉チーズをたっぷりかけながら頂きます。

    • 糖質制限◆糖質0麺で簡単ナポリタン作り方2写真
  3. 3

    糖質制限◆糖質0麺で簡単オムナポリタン( レシピID : 19909577 )

    • 糖質制限◆糖質0麺で簡単ナポリタン作り方3写真
  4. 4

    *「糖質0麺」の人気検索で1位になりました。話題入りもしました。感謝

コツ・ポイント

具材はお好みのものでOK。玉ねぎは糖質高めなので入れすぎ注意

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なむい
なむい @cook_40096010
2016/02/20 08:06に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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スパゲティナポリタン ピーマン ベーコン ソーセージ 糖質0麺 バター めん ケチャップ

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