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ほろ苦い旨み!ゴーヤかけ蕎麦
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ほろ苦い旨み!ゴーヤかけ蕎麦-レシピのメイン写真

ほろ苦い旨み!ゴーヤかけ蕎麦

しろいマスオ
しろいマスオ @cook_40239975

ほのかな苦みというと山菜ですが、ゴーヤも負けず旨いです!(ツユは苦くないです)。ゴーヤのしゃっきり食感もいいです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤのめんつゆの漬物がよかったので、これは蕎麦でもいけるのではと思いました。

ほのかな苦みというと山菜ですが、ゴーヤも負けず旨いです!(ツユは苦くないです)。ゴーヤのしゃっきり食感もいいです。
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ゴーヤのめんつゆの漬物がよかったので、これは蕎麦でもいけるのではと思いました。

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ほろ苦い旨み!ゴーヤかけ蕎麦

しろいマスオ
しろいマスオ @cook_40239975

ほのかな苦みというと山菜ですが、ゴーヤも負けず旨いです!(ツユは苦くないです)。ゴーヤのしゃっきり食感もいいです。
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ゴーヤのめんつゆの漬物がよかったので、これは蕎麦でもいけるのではと思いました。

ほのかな苦みというと山菜ですが、ゴーヤも負けず旨いです!(ツユは苦くないです)。ゴーヤのしゃっきり食感もいいです。
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ゴーヤのめんつゆの漬物がよかったので、これは蕎麦でもいけるのではと思いました。

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材料

1人分
  • 茹でそば 一袋
  • ゴーヤ 1/4本
  • 水 300ml
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ2
  • 和風だしの素(顆粒) 小さじ2
  • 生卵 1個
  • ネギ 少量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを1mmぐらいに薄く切ります

    • ほろ苦い旨み!ゴーヤかけ蕎麦作り方1写真
  2. 2

    鍋に、水、醤油、みりん、だしの素を入れて、火にかけます。

  3. 3

    沸騰したら、ゴーヤを。

    • ほろ苦い旨み!ゴーヤかけ蕎麦作り方3写真
  4. 4

    すぐさま、蕎麦も。

    • ほろ苦い旨み!ゴーヤかけ蕎麦作り方4写真
  5. 5

    既定の時間、蕎麦を茹でます。(1,2分でしょうか)

  6. 6

    器に盛って、ネギを乗せ、玉子を落として完成。

    • ほろ苦い旨み!ゴーヤかけ蕎麦作り方6写真

コツ・ポイント

ゴーヤは薄く切らないと、苦みが強く、食感もよくないです。

和風だしは、ゴーヤチャンプルーを考えても、鰹だしが合います。
醤油はうすくち醤油の方が合う気がします。

ツユは既製品の麺つゆでもいいです。

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しろいマスオ
しろいマスオ @cook_40239975
2017/11/09 11:44に公開
不惑を超えた料理好きおじさんです。30代の頃は、足繁く料理教室に通いました。投稿するレシピは、できるだけアップされていないものを心がけています。そのため、変わり種レシピが多くなってますが、美味しいと感じたレシピだけアップしています。
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このレシピのキーワード

そば ねぎ ゴーヤ 生卵

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