CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ココナッツ香る★ヘルシー大学芋
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ココナッツ香る★ヘルシー大学芋-レシピのメイン写真

ココナッツ香る★ヘルシー大学芋

凛リン工房★
凛リン工房★ @cook_40251073

少し甘さ控えめの大学芋です(*^^*)
バニラアイスとの相性バツグンでした◎ぜひお試しくださいませ♪

このレシピの生い立ち
甘い物が食べたいけど少しでもヘルシーにとゆう思いから作りました！

少し甘さ控えめの大学芋です(*^^*)
バニラアイスとの相性バツグンでした◎ぜひお試しくださいませ♪

このレシピの生い立ち
甘い物が食べたいけど少しでもヘルシーにとゆう思いから作りました！

もっと読む

ココナッツ香る★ヘルシー大学芋

凛リン工房★
凛リン工房★ @cook_40251073

少し甘さ控えめの大学芋です(*^^*)
バニラアイスとの相性バツグンでした◎ぜひお試しくださいませ♪

このレシピの生い立ち
甘い物が食べたいけど少しでもヘルシーにとゆう思いから作りました！

少し甘さ控えめの大学芋です(*^^*)
バニラアイスとの相性バツグンでした◎ぜひお試しくださいませ♪

このレシピの生い立ち
甘い物が食べたいけど少しでもヘルシーにとゆう思いから作りました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. さつまいも 大１本(250g)
  2. ココナッツオイル 大1
  3. ☆はちみつ 大1
  4. ☆みりん 10g
  5. ☆しょうゆ 10g
  6. ざらめ 5g〜10g
  7. ゴマ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さつまいもを一口大にカットします。

    • ココナッツ香る★ヘルシー大学芋作り方1写真
  2. 2

    10分ほど水にさらしてからキッチンペーパーで水気を拭き取ります。

    • ココナッツ香る★ヘルシー大学芋作り方2写真
  3. 3

    フライパンにココナッツオイルとさつまいもを入れ弱火〜中火で火にかけます。

    • ココナッツ香る★ヘルシー大学芋作り方3写真
  4. 4

    さつまいもが黄色っぽくなってきたら合わせておいた☆を入れ、再び蓋をして火を通していきます。

    • ココナッツ香る★ヘルシー大学芋作り方4写真
  5. 5

    さつまいもに串が刺さるぐらいになったら、ザラメを入れ、中火〜強火にして表面を少しカリっとさせます。

    • ココナッツ香る★ヘルシー大学芋作り方5写真
  6. 6

    最後にゴマを絡めて出来上がり(*^^*)

    • ココナッツ香る★ヘルシー大学芋作り方6写真

コツ・ポイント

最後のザラメで甘さの調節してください(*^^*)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

凛リン工房★
凛リン工房★ @cook_40251073
2016/02/24 06:34に公開
一歳半の息子をもつ現在8ヶ月の妊婦です(*^^*)調理師経験を生かし美味しいご飯作ります♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 塩パン
  2. 冷え改善〜鮭の粕漬け
  3. みりんの効いたシナモンのマロイア
  4. パスタサラダ
  5. 新玉葱の炊き込みご飯☆ほっこりと
  1. プロ直伝！簡単　牛そぼろ 合挽きそぼろ丼
  2. ワンボウル&HMで★簡単パウンドケーキ
  3. 牛乳大量消費！の簡単スープ♡
  4. 節約♡むね肉と長いものにんにく醤油炒め
  5. 超絶品！鶏胸肉と舞茸ロールのトマト煮込み
  6. Workday chicken and biscuits casserole
  7. Kari's Meatloaf
  8. How to: Brown Gravy
  9. Sautéed Broccoli with garlic and red pepper flakes
  10. Cheesy Lasagna Stuffed Garlic Bread
  1. ☆ズボラ主婦のキムチ温玉うどん☆
  2. 和風白麻婆(*^¬^*)
  3. お弁当56
  4. 米粉バナナマフィン☆砂糖少量、ベジレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19874493
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close