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栄養たっぷりポカポカ♪簡単ミネストローネ
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栄養たっぷりポカポカ♪簡単ミネストローネ-レシピのメイン写真

栄養たっぷりポカポカ♪簡単ミネストローネ

ホッとごはん
ホッとごはん @cook_40149670

野菜たっぷりしょうが入りで栄養たっぷりあったかミネストローネです☆野菜は食べるスープで簡単に♪身体もあったまって◎
このレシピの生い立ち
野菜は取りたいけど副菜を何品も作るのは大変。簡単に余すことなく栄養の取れるスープにしょうがを入れてさらに体に優しいスープにしました☆じゃがいもを入れているので、カットトマトの酸味が抑えられてお子さんでも食べやすい味になっています☆

野菜たっぷりしょうが入りで栄養たっぷりあったかミネストローネです☆野菜は食べるスープで簡単に♪身体もあったまって◎
このレシピの生い立ち
野菜は取りたいけど副菜を何品も作るのは大変。簡単に余すことなく栄養の取れるスープにしょうがを入れてさらに体に優しいスープにしました☆じゃがいもを入れているので、カットトマトの酸味が抑えられてお子さんでも食べやすい味になっています☆

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栄養たっぷりポカポカ♪簡単ミネストローネ

ホッとごはん
ホッとごはん @cook_40149670

野菜たっぷりしょうが入りで栄養たっぷりあったかミネストローネです☆野菜は食べるスープで簡単に♪身体もあったまって◎
このレシピの生い立ち
野菜は取りたいけど副菜を何品も作るのは大変。簡単に余すことなく栄養の取れるスープにしょうがを入れてさらに体に優しいスープにしました☆じゃがいもを入れているので、カットトマトの酸味が抑えられてお子さんでも食べやすい味になっています☆

野菜たっぷりしょうが入りで栄養たっぷりあったかミネストローネです☆野菜は食べるスープで簡単に♪身体もあったまって◎
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野菜は取りたいけど副菜を何品も作るのは大変。簡単に余すことなく栄養の取れるスープにしょうがを入れてさらに体に優しいスープにしました☆じゃがいもを入れているので、カットトマトの酸味が抑えられてお子さんでも食べやすい味になっています☆

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材料

5人分
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 小1個
  • じゃがいも 小1個
  • ベーコンスライス 4枚
  • マカロニ 30g
  • にんにく 2片
  • しょうが 1片
  • カットトマト 大さじ6
  • コンソメキューブ 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 水 600ml
  • 塩コショウ お好み
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作り方

  1. 1

    にんじん、たまねぎ、じゃがいもは粗みじんにカット。にんにく、しょうがはみじん切りにする。ベーコンは細切りにする。

    • 栄養たっぷりポカポカ♪簡単ミネストローネ作り方1写真
  2. 2

    鍋にオリーブオイル、しょうが、にんんくを入れて熱し,香りをだす。

    • 栄養たっぷりポカポカ♪簡単ミネストローネ作り方2写真
  3. 3

    にんじん、たまねぎ、じゃがいも、ベーコンを入れて軽く炒める。

    • 栄養たっぷりポカポカ♪簡単ミネストローネ作り方3写真
  4. 4

    野菜に軽く火が通ったら、水、コンソメ、カットトマトを入れる。沸騰したら、マカロニを入れて5分ほど煮込んで完成。

    • 栄養たっぷりポカポカ♪簡単ミネストローネ作り方4写真
  5. 5

    お好みで塩コショウで味を整えてください☆こしょうはブラックペッパーがおすすめです(#^^#)

コツ・ポイント

野菜のカットは、粗みじんとしていますが、スープにするのでどんな形でも大丈夫です。粗みじんに統一すると、食感が統一され、見た目もきれいにできます(#^^#)にんにく、しょうがは、チューブのものでも構いません。

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ホッとごはん
ホッとごはん @cook_40149670
2017/11/09 02:52に公開
https://hotto-duck.com/category/hotto-gohan/簡単だけどちょっぴりおしゃれ、栄養もしっかりとれるレシピを心がけてます☆野菜を美味しくたっぷり食べたい☆5歳と0歳の栄養士ママです(*^^*)
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このレシピのキーワード

ミネストローネ にんじん トマト缶 ベーコン じゃがいも にんにく マカロニ 玉ねぎ しょうが

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