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とろ~り♪あんが美味しい❤中華丼
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とろ~り♪あんが美味しい❤中華丼-レシピのメイン写真

とろ~り♪あんが美味しい❤中華丼

あぶにゃんこ
あぶにゃんこ @cook_40120870

具材は、冷蔵庫にあるもので!だし汁を美味しく作れば大丈夫♪
このレシピの生い立ち
鍋の残りの白菜と、いか下足があったので♪

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鍋の残りの白菜と、いか下足があったので♪

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とろ~り♪あんが美味しい❤中華丼

あぶにゃんこ
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具材は、冷蔵庫にあるもので!だし汁を美味しく作れば大丈夫♪
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鍋の残りの白菜と、いか下足があったので♪

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材料

3~4人分
  • ボイルむきエビ(豚肉でも) 15尾位
  • いか下足 2ハイ分
  • 上記はシーフードミックスでも
  • 冷蔵庫にあるお野菜
  • 白菜 大5枚位
  • にんじん 3㎝位
  • にんにくの芽(冷凍) 3~4本位
  • 乾燥椎茸スライス(きのこ類) 適量
  • 水 500cc
  • 調味料
  • 生姜(チューブ) 小さじ1
  • にんにく(チューブ) 小さじ1/2
  • ⚪創味シャンタン(中華スープの素) 小さじ2
  • ⚪オイスターソース 小さじ1
  • ⚪みりん 30cc
  • ⚪醤油 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • 水とき片栗粉 大さじ2と 1/2づつ
  • ごま油 適量
  • 炒め油 適量
  • 紅しょうが 適量
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作り方

  1. 1

    いか下足&お好きなお野菜を野菜炒めの要領で適度な大きさに切っておきます。

  2. 2

    中華鍋に油をひいてあたため、にんにくの芽、えび、いか下足を強火でさっと炒めて取り出しておきます。

    • とろ~り♪あんが美味しい❤中華丼作り方2写真
  3. 3

    そのまま中華鍋に油を足して、にんにく、生姜を入れ、火をつけて、温まってきたら、白菜、人参などの野菜を投入!

    • とろ~り♪あんが美味しい❤中華丼作り方3写真
  4. 4

    強火でさっと炒めて、油がまわったら、水、⚪の調味料、乾燥椎茸スライスを入れ、沸騰させます。

  5. 5

    先に取り置いていた、エビなどを戻して混ぜ…ここで味見♪塩こしょうで味を整えて下さい。

    • とろ~り♪あんが美味しい❤中華丼作り方5写真
  6. 6

    火を止めて、水とき片栗粉を全体に回しかけ、よく混ぜたら、再び火をつけて、とろみがつくまでかき混ぜます。

  7. 7

    ここではフツフツさせてしっかり火を入れ、最後にごま油をまわしかけ、香りづけ♪

  8. 8

    丼に御飯を盛り、たっぷりあんをかけて、出来上がり♪
    トッピングに紅しょうがを♪

    • とろ~り♪あんが美味しい❤中華丼作り方8写真

コツ・ポイント

安いので、是非とも乾燥椎茸スライスを使ってください。戻す必要はなく、そのまま入れてしまえば、美味しいだしもとれ、食感がとてもいいですよ!
創味シャンタンも万能です。他のものを使う場合でも、塩こしょうで塩分調節して下さい。

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あぶにゃんこ
あぶにゃんこ @cook_40120870
2016/02/20 13:55に公開
お料理&ワイン大好き❤ 田舎で小さなスナック経営♪
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このレシピのキーワード

丼 白菜 豚肉 キノコ 片栗粉 にんじん シーフード にんにくの芽 剥きエビ にんにく イカのげそ しょうが

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