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春キャベツとにんじんの塩昆布&オイル和え
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春キャベツとにんじんの塩昆布&オイル和え-レシピのメイン写真

春キャベツとにんじんの塩昆布&オイル和え

めいな
めいな @meinaa

いつも作っているキャベツとにんじんの塩昆布和えに毎日®栄養オイル DHA&EPAをプラスして和えました。
このレシピの生い立ち
いつも作っているキャベツとにんじんの塩昆布和えに、毎日®栄養オイル DHA&EPAをプラスすることで栄養をプラスできると思い作りました。

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めいな
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いつも作っているキャベツとにんじんの塩昆布和えに毎日®栄養オイル DHA&EPAをプラスして和えました。
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材料

4人分
  • 春キャベツ 4枚
  • にんじん 1/2本
  • 塩昆布 15グラム
  • AJINOMOTO毎日®栄養オイル DHA&EPA 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    春きゃべつは、5ミリ幅に切る。にんじんは、細切りにする。

  2. 2

    ボールに①を入れてラップをし、レンジ600W3分チンする。

  3. 3

    ②に塩昆布・オイルを入れて和える。

  4. 4

    • 春キャベツとにんじんの塩昆布&オイル和え作り方4写真

コツ・ポイント

温かいうつに食べても美味しいが、しばらく時間を置くと味がしみて美味しくなります。
塩昆布・栄養オイルの分量は、お好みで調整してください。

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めいな
めいな @meinaa
2016/04/29 04:04に公開
 めいな  satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ
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このレシピのキーワード

にんじん キャベツ 塩こんぶ

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