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鶏ひき肉大葉包み
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鶏ひき肉大葉包み-レシピのメイン写真

鶏ひき肉大葉包み

くろぱん★kook
くろぱん★kook @cook_40209818

日本のハーブ、大葉で包んで香り良いおかずです
このレシピの生い立ち
大葉が旬の時期に作ってるレシピです。
肉種に新たにゴマを加えて作ってみました。
食感がプチッとして美味しく出来、栄養も摂れお弁当にもお勧めです。

日本のハーブ、大葉で包んで香り良いおかずです
このレシピの生い立ち
大葉が旬の時期に作ってるレシピです。
肉種に新たにゴマを加えて作ってみました。
食感がプチッとして美味しく出来、栄養も摂れお弁当にもお勧めです。

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鶏ひき肉大葉包み

くろぱん★kook
くろぱん★kook @cook_40209818

日本のハーブ、大葉で包んで香り良いおかずです
このレシピの生い立ち
大葉が旬の時期に作ってるレシピです。
肉種に新たにゴマを加えて作ってみました。
食感がプチッとして美味しく出来、栄養も摂れお弁当にもお勧めです。

日本のハーブ、大葉で包んで香り良いおかずです
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大葉が旬の時期に作ってるレシピです。
肉種に新たにゴマを加えて作ってみました。
食感がプチッとして美味しく出来、栄養も摂れお弁当にもお勧めです。

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 250g位
  2. 味噌 小1
  3. 塩 小1/4
  4. 生姜 1片
  5. 醤油 小1
  6. 卵 1個
  7. 煎りごま 大1
  8. 梅干し 2個
  9. 青ねぎ 1本~1/2
  10. 大葉 12枚
  11. サラダ油(焼き用) 大1
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作り方

  1. 1

    青ねぎ 生姜は細かくカット、梅干しは種を除いて細かくしておく。

    • 鶏ひき肉大葉包み作り方1写真
  2. 2

    ボールにひき肉 塩 味噌を入れて粘りが出たら、醤油 卵 煎りごま(1)も加えて混ぜる。

    • 鶏ひき肉大葉包み作り方2写真
  3. 3

    肉種を大葉の枚数分に分けてから、大葉の半分に乗せて折り曲げて全部を包む。

    • 鶏ひき肉大葉包み作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を注ぎ大葉の葉先を先に下にして色が鮮やかになったら裏返して茎側を少し焼き目が付くまで肉にしっかり火を通す

    • 鶏ひき肉大葉包み作り方4写真
  5. 5

    菜箸でそっと触って弾力があれば焼き上がりです。
    綺麗に焼けた葉先の面を見えるように盛り付けてください。

コツ・ポイント

焼く時に葉先を先に色鮮やかに焼き裏側で焦げ目を入れれば肉種に火が入り香ばしさも増し綺麗に盛り付けられます。

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くろぱん★kook
くろぱん★kook @cook_40209818
2017/08/01 00:10に公開

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