人参と豆苗のツナサラダ クックY29D4W☆ @cook_40126170 ピーマンの肉詰めの付け合わせにした。このレシピの生い立ちシークワーサーがたくさんあるので色んなものに使ってみている。 もっと読む ピーマンの肉詰めの付け合わせにした。このレシピの生い立ちシークワーサーがたくさんあるので色んなものに使ってみている。 もっと読む 人参と豆苗のツナサラダ クックY29D4W☆ @cook_40126170 ピーマンの肉詰めの付け合わせにした。このレシピの生い立ちシークワーサーがたくさんあるので色んなものに使ってみている。 もっと読む ピーマンの肉詰めの付け合わせにした。このレシピの生い立ちシークワーサーがたくさんあるので色んなものに使ってみている。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 人参 1本 塩、胡椒 適宜 シークワーサー 1個 ツナ 1/2 豆苗 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を千切りにしてレンジでチンする。 2 人参が柔らかくなったら、塩、胡椒、シークワーサーの絞り汁、ツナ、豆苗を混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 人参の甘味が美味しいので、ツナや調味料の入れ過ぎに注意。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19876249 コピーしました！ クックY29D4W☆ @cook_40126170 2017/11/09 10:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナサラダ ツナ 豆苗 にんじん シークワーサー 似たレシピ その他のレシピ 豚肉のソテーと皮付きヤングコーンのオーブ はんぺんチーズ 🇻🇳チェー風デザート🏝️ココナッツ果肉🥥 手羽先の先を使って炊飯器でサムゲタンお粥 ケチャップライス&オムライス 人参とじゃがいもと玉ねぎの煮物 弁当・おせちに♡かわいいカニカマ三つ編み お弁当☆バター風味のさつまいもきんぴら ＜簡単＞黄金比タレで！とろ～り卵の豚丼 みそとヨーグルトで簡単ぬか漬け風 Zucchini Crisps / Fat Bombs / Keto Cheese Chips Slow Cooker Salisbury Steak Korean Glass Noodles (chapjae or jabcha) Muffins😍😍😍😍 Traditional Roasted Turkey 生姜香る簡単中華スープ♪ 常備菜に♪簡単にんじんのきんぴら サワラの味噌焼きサンド 時短で手軽に豚ロース肉の蒸し豚 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19876249
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