CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット！玉葱ヨーグルト☆カルピス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット！玉葱ヨーグルト☆カルピス-レシピのメイン写真

ダイエット！玉葱ヨーグルト☆カルピス

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ヨーグルトの代わりにカルピスで♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトがなかったのでカルピスで挑戦

「カルピス」カロリー60%オフ 使用
普通のカルピスでも7kcal

ヨーグルトの代わりにカルピスで♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトがなかったのでカルピスで挑戦

「カルピス」カロリー60%オフ 使用
普通のカルピスでも7kcal

もっと読む

ダイエット！玉葱ヨーグルト☆カルピス

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ヨーグルトの代わりにカルピスで♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトがなかったのでカルピスで挑戦

「カルピス」カロリー60%オフ 使用
普通のカルピスでも7kcal

ヨーグルトの代わりにカルピスで♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトがなかったのでカルピスで挑戦

「カルピス」カロリー60%オフ 使用
普通のカルピスでも7kcal

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 玉葱 1/2個
  • カルピス 大さじ1
  • マヨネーズ 小さじ1/2
  • 黒胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉葱を薄切りにして
    レンジで30秒チン

  2. 2

    カルピス、マヨ、黒胡椒を混ぜて完成

コツ・ポイント

辛いのが苦手ではない方は生のまま！
水にさらすのは厳禁！
マヨは塩でもＯＫ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/11/10 15:24に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

このレシピのキーワード

玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ぶっかけ蕎麦
  2. ぷりっぷり！エビの塩焼き風
  3. 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け
  4. 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★
  5. 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト
  1. 白だし豆腐の卵とじ。～風邪の時などにも～
  2. 【簡単】切って混ぜて漬けるだけ！ポキ丼！
  3. ブラボー…炊き肉
  4. ふわっとろ♪スクランブルエッグ
  5. やみつき副菜♡バター醤油おかかちくわ
  6. "Autumn Islander"
  7. Pumpkin Bread
  8. Easy Parmesan Crusted Chicken for 2
  9. Chicken and Chorizo Carbonara
  10. Mitarashi Dango
  1. 彩り野菜と豚肉と豆腐の卵とじ
  2. クリスマス三角おにぎり
  3. ナッツ❤️クリチ生ハム巻
  4. 野菜と揚げモチの和風マリネ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19877227
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close