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米粉で作ったベジ・グラタン
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米粉で作ったベジ・グラタン-レシピのメイン写真

米粉で作ったベジ・グラタン

前橋市
前橋市 @cook_40115143

ヘルシーな米粉で作ったホワイトソースに、野菜をたっぷり入れたグラタンです。
このレシピの生い立ち
安全で美味しい前橋産農産物を消費者のみなさんに広く知っていただき、家庭で味わってもらうため、女性農業者が前橋産の食材を使用したレシピを考えました。(野菜類と牛乳、米粉は前橋産農産物を使用)

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前橋市
前橋市 @cook_40115143

ヘルシーな米粉で作ったホワイトソースに、野菜をたっぷり入れたグラタンです。
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材料

4人分
  • じゃがいも 300g
  • にんじん 4枚
  • 玉ねぎ 200g
  • エリンギ 80g
  • アスパラ 4本
  • ウインナー 80g
  • ミニトマト 100g
  • とろけるチーズ 40g
  • 牛乳 500cc
  • バター 小さじ4
  • スープの素(顆粒) 小さじ1
  • 米粉 大さじ6
  • 塩 2g
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき8mmぐらいのイチョウ切り、ニンジンは5mmぐらいのイチョウ切りにする。

  2. 2

    たまねぎは1cmの角切り、エリンギは長さ1cmぐらいの乱切り、アスパラは1cm幅の斜め切りにする。

  3. 3

    切った野菜を電子レンジで8分加熱し、この野菜を鍋に汁ごと入れて、ウィンナーと牛乳を加えて火にかける。

  4. 4

    中火でグツグツしてきたら、バターとスープの素、米粉を入れ、とろみがついたら塩、こしょうで味を整える。

  5. 5

    耐熱皿に盛り、半分に切ったミニトマトを飾り、とろけるチーズを乗せて230度に温めたオーブンで10~12分焼く。

コツ・ポイント

野菜は各季節の旬の野菜を使うとアレンジの幅が広がります。

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前橋市
前橋市 @cook_40115143
2016/04/28 08:53に公開
前橋市の公式キッチンです。前橋市は、新鮮な野菜や豚肉など、豊かな風土で生まれた多様な食材に恵まれた都市です。それらの食材を使ったレシピを紹介していきますので、毎日の献立作りに役立てていただければ幸いです。ホームページ→https://www.city.maebashi.gunma.jp/X→ https://x.com/maebashi_cp
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このレシピのキーワード

グラタン 米粉 にんじん アスパラ エリンギ じゃがいも ミニトマト ソーセージ バター 牛乳 チーズ 玉ねぎ

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