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オヤマのバターソテー
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オヤマのバターソテー-レシピのメイン写真

オヤマのバターソテー

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
むき身のオヤマ(シマフグ)に塩を振ってバターソテーに!
シンプルで美味しいフグ料理です^^
このレシピの生い立ち
明石浦では多くはありませんが一年を通して水揚げのあるフグです。
和名はシマフグ
肉と皮は無毒ですが、フグの素人調理は危険です。
必ずフグ調理師の調理した市販されているものを購入して下さい。

浜のかあちゃん直伝!
むき身のオヤマ(シマフグ)に塩を振ってバターソテーに!
シンプルで美味しいフグ料理です^^
このレシピの生い立ち
明石浦では多くはありませんが一年を通して水揚げのあるフグです。
和名はシマフグ
肉と皮は無毒ですが、フグの素人調理は危険です。
必ずフグ調理師の調理した市販されているものを購入して下さい。

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オヤマのバターソテー

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
むき身のオヤマ(シマフグ)に塩を振ってバターソテーに!
シンプルで美味しいフグ料理です^^
このレシピの生い立ち
明石浦では多くはありませんが一年を通して水揚げのあるフグです。
和名はシマフグ
肉と皮は無毒ですが、フグの素人調理は危険です。
必ずフグ調理師の調理した市販されているものを購入して下さい。

浜のかあちゃん直伝!
むき身のオヤマ(シマフグ)に塩を振ってバターソテーに!
シンプルで美味しいフグ料理です^^
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肉と皮は無毒ですが、フグの素人調理は危険です。
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材料

1人分
  • オヤマ(むき身) 100g
  • 塩 少々
  • バター 大さじ1
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作り方

  1. 1

    • オヤマのバターソテー作り方1写真
  2. 2

    むき身のオヤマをブツ切りにし、軽く振り塩してしばらく置く。

  3. 3

    フライパンを熱してバターを溶かし、中火でオヤマを焼く。
    ある程度焼けたら裏返し、両面をよく焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

フグの素人調理は厳禁です!
必ずフグ調理師の調理した市販されているものを購入して下さい。

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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2017/11/10 08:34に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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