妊婦の栄養バランス♪コンソメスープ☆

いぶうさぎ @cook_40167532
妊娠中は栄養バランスに気を付けないといけません。ランチは1人だと手を抜きがち・・・。簡単に残り物でできるスープです!
このレシピの生い立ち
妊娠中、軽い妊娠糖尿病になり食事に気を付ける日々です。野菜不足と糖質制限でスープをよく作ります。豆腐(豆類)2/1・卵1個は毎日たんぱく質としてとったほうが良いので、今回は豆腐を入れましたが、卵をプラスしたら栄養的に十分ですね♪
妊婦の栄養バランス♪コンソメスープ☆
妊娠中は栄養バランスに気を付けないといけません。ランチは1人だと手を抜きがち・・・。簡単に残り物でできるスープです!
このレシピの生い立ち
妊娠中、軽い妊娠糖尿病になり食事に気を付ける日々です。野菜不足と糖質制限でスープをよく作ります。豆腐(豆類)2/1・卵1個は毎日たんぱく質としてとったほうが良いので、今回は豆腐を入れましたが、卵をプラスしたら栄養的に十分ですね♪
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