本格インド風ラムカレー

スパイスのきいた羊肉の本格インド風カレーです。
このレシピの生い立ち
別レシピ3705916のバターチキンカレーを参考にラムカレーも作ろうと試行錯誤しました。その結果、今の形に至っています。
本格インド風ラムカレー
スパイスのきいた羊肉の本格インド風カレーです。
このレシピの生い立ち
別レシピ3705916のバターチキンカレーを参考にラムカレーも作ろうと試行錯誤しました。その結果、今の形に至っています。
作り方
- 1
ボウルに一口大に切ったラム肉とヨーグルト300gを入れてよく混ぜる。そのまま最低2時間漬け込む。漬け込んだまま2へ。
- 2
玉ねぎをみじん切り、トマトを湯むき、獅子唐(またはスイートチリペッパー)のヘタを切っておく。
- 3
トマトの湯むきは、ヘタの反対側に十字の切れ込みを入れ沸騰した熱湯の中に1分入れた後に冷水で急冷することで綺麗に剥けます。
- 4
AとBのスパイスをそれぞれ混ぜ合わせておく。
- 5
鍋にサラダ油を鍋底に最低1mmたまるくらい多めに入れ弱火で温める。油が温まったらAのスパイスを投入し油全体に絡ませる。
- 6
香りがたってきたら、みじん切りにした玉ねぎを入れ、玉ねぎが飴色になるまで弱火で炒める。目安としては15分〜30分程度。
- 7
玉ねぎを炒めるのに並行してトマトをさいの目に切り、獅子唐(またはスイートチリペッパー)を薄い輪切りにする。
- 8
玉ねぎが飴色になったらガーリックペーストとジンジャーペーストを鍋に入れ、よく混ぜ合わせる。
- 9
7で切ったトマトを鍋に投入し、よく混ぜあわせながら弱火で炒める。
- 10
Bのスパイスを投入し、よく混ぜ合わせる。
- 11
1のヨーグルトとラム肉、牛乳200cc、7の獅子唐(またはスイートチリペッパー)を鍋に投入しよく混ぜ合わせる。
- 12
鍋に蓋をし、弱火で最低30分煮込む。時々蓋をあけ、鍋底が焦げつかないように混ぜ合わせる。
- 13
充分煮込んだら、火を止める。ガラムマサラ、コリアンダーの葉、ライムジュースを投入し、全体に混ぜ合わせる。
- 14
皿に盛り付ける。カレーライスにするも良し。ナンと食べるも良し。
コツ・ポイント
辛いのが苦手な人は、獅子唐ではなくスイートチリペッパーを入れ、チリパウダーやバーズアイを少なめにしましょう。
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