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スタミナ!大根と牛肉のスープ
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スタミナ!大根と牛肉のスープ-レシピのメイン写真

スタミナ!大根と牛肉のスープ

フルタイム母
フルタイム母 @cook_40236478

肉の旨味とおだしとニンニク!寒い日のスタミナメニュー、大根と糸こんにゃくという具も、子供のお気に入り。。
このレシピの生い立ち
韓国料理のスープ。私なりに、アレンジしました。これを食べるとからだがポカポカー!

肉の旨味とおだしとニンニク!寒い日のスタミナメニュー、大根と糸こんにゃくという具も、子供のお気に入り。。
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スタミナ!大根と牛肉のスープ

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フルタイム母 @cook_40236478

肉の旨味とおだしとニンニク!寒い日のスタミナメニュー、大根と糸こんにゃくという具も、子供のお気に入り。。
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肉の旨味とおだしとニンニク!寒い日のスタミナメニュー、大根と糸こんにゃくという具も、子供のお気に入り。。
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材料

四人分 です
  • いりこだし 1000cc
  • 牛肉 200㌘
  • 大根 2分の1
  • 糸こんにゃく 1袋
  • すり下ろしニンニク 一かけら
  • 薄口醤油 大さじ5
  • 刻みネギ 適量
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作り方

  1. 1

    水1000ccにいりこ出だしをとっておく。インスタントでもオッケー!和風のだしは合わないのでNG!

  2. 2

    大根は乱切りの薄切りにして、5分ほど水にさらす。味が染みやすくなります。

  3. 3

    糸こんにゃくは塩揉みして、熱湯にさらして、お湯を切っておく。

  4. 4

    鍋を温め、サラダ油を引いて、牛肉を炒める。牛肉はある程度さしが入ってる方が美味しい!(決して高級肉は使いません。)

  5. 5

    肉の色が変わり始めたら、水切りした大根と糸こんにゃくを入れて炒める。

  6. 6

    肉の油が回り始めたら、いりこだしをいれる。

  7. 7

    アクをすくって、薄口醤油、ニンニクを入れて、中火で20分ほどたく。

  8. 8

    一度冷ますと、ぐんぐん味がしまって美味しくなります!

コツ・ポイント

薄口醤油の量は、だしのこさと、牛肉の質によって変わるかと思います。薄かったら足してくださいね!

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フルタイム母
フルタイム母 @cook_40236478
2015/12/03 07:19に公開
忙しい毎日。三人の母、簡単で美味しいメニューを思案中。
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このレシピのキーワード

スープ 大根 牛肉 にんにく 糸こんにゃく

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