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高校生男子お弁当
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高校生男子お弁当-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

高校生男子のお弁当。手作りレンチン簡単おかずも入れてボリュームアップ。シート型食品でお手軽調理できました
このレシピの生い立ち
クックモニターで頂いたスライス型シート食品、スライスキッチンバジルマヨ風味とツナマヨ風味を使いました。
簡単に美味しくできました

高校生男子のお弁当。手作りレンチン簡単おかずも入れてボリュームアップ。シート型食品でお手軽調理できました
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クックモニターで頂いたスライス型シート食品、スライスキッチンバジルマヨ風味とツナマヨ風味を使いました。
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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

高校生男子のお弁当。手作りレンチン簡単おかずも入れてボリュームアップ。シート型食品でお手軽調理できました
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クックモニターで頂いたスライス型シート食品、スライスキッチンバジルマヨ風味とツナマヨ風味を使いました。
簡単に美味しくできました

高校生男子のお弁当。手作りレンチン簡単おかずも入れてボリュームアップ。シート型食品でお手軽調理できました
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材料

  • 鶏胸肉 50g
  • 塩胡椒
  • レモン
  • 白ワイン
  • オリーブオイル
  • ゆで卵 1こ
  • タルタルソース
  • ブロッコリー
  • ブルボンスライスキッチンツナマヨ風味シート 1/4枚
  • ブルボンスライスキッチンバジルマヨ風味 1枚
  • ピクルス 2〜3センチ
  • ブロッコリー
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作り方

  1. 1

    https://cookpad.wasmer.app/recipe/5599133#share_url

    • 高校生男子お弁当作り方1写真
  2. 2

    鶏胸肉はそぎ切りにして、塩胡椒し、スライスしたレモンと白ワインに漬け込み15分程おく。オリーブオイルでソテーする

    • 高校生男子お弁当作り方2写真
  3. 3

    ゆで卵に、タルタルソースをトッピング、ゆでたブロッコリーにツナマヨ風味シートを乗せる

    • 高校生男子お弁当作り方3写真
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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2019/04/12 05:44に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から!添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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このレシピのキーワード

ツナ ゆで卵 ピクルス ブロッコリー レモン 鶏胸肉

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