調理時間5分!簡単セロリの葉しらす和え

ybor @cook_40073545
栄養豊富な葉っぱを捨てるのもったいない。手早く美味しくもう一品作りたい。
このレシピの生い立ち
セロリの葉っぱは栄養豊富だが生食は苦みが強く、沢山食べられない。さっと湯通しすれば柔らかく苦みもなくなる。調理複雑だとやる気おこらないので・・・。これならあと一品にもなります。お酒のおともにもぴったり。
調理時間5分!簡単セロリの葉しらす和え
栄養豊富な葉っぱを捨てるのもったいない。手早く美味しくもう一品作りたい。
このレシピの生い立ち
セロリの葉っぱは栄養豊富だが生食は苦みが強く、沢山食べられない。さっと湯通しすれば柔らかく苦みもなくなる。調理複雑だとやる気おこらないので・・・。これならあと一品にもなります。お酒のおともにもぴったり。
作り方
- 1
セロリの葉っぱの部分を包丁でざくっと落とし、さっと水洗いし、沸騰したお湯に投入し、1分後、ざるにあげ水にさらしたのち絞る
- 2
細かく刻んだセロリに釜揚げしらすを加えごま油をたらし、和える。
コツ・ポイント
塩味は釜揚げしらすで十分です。物足りなければ塩、めんつゆなど加えてもよいと思います。
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