ぱぱっと冷凍保存から☆小松菜の煮浸し

0413SU
0413SU @cook_40221983

冷凍保存の材料をだしに入れてさっと煮るだけ、簡単です(*^^*)
このレシピの生い立ち
簡単にあっさりサラダ代わりに食べるのに(*^^*)

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材料

  1. うす揚げ 1/3枚
  2. 小松菜 1束
  3. だし、水100cc 小さじ1
  4. しょう油 小さじ2
  5. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    だしと調味料にうす揚げを入れて揚げに味が付くように2~3分煮ます

  2. 2

    小松菜を入れてさっと煮るだけです

コツ・ポイント

冷凍保存の揚げと小松菜を使ってます
鉄分摂れますし、すりごまかけて食べると美味しさ増します

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0413SU
0413SU @cook_40221983
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食べるの大好き、健康も考えて 食べ過ぎ注意ですアイコンは大好きなビールです(*^^*)
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