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カジキのソテー☆イタリアン風ソース☆
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カジキのソテー☆イタリアン風ソース☆-レシピのメイン写真

カジキのソテー☆イタリアン風ソース☆

♡mana
♡mana @cook_40070376

シンプルなカジキのソテーにイタリアン風味のソースをのせました☆
このレシピの生い立ち
カジキと玉葱が沢山あったので作ってみました。

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カジキと玉葱が沢山あったので作ってみました。

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カジキのソテー☆イタリアン風ソース☆

♡mana
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材料

2人分
  • カジキ 2切れ
  • 玉葱 1/4個
  • ケチャップ 大2
  • 粉チーズ 大1.5~2
  • 塩胡椒 少々
  • 小麦粉 少々
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    カジキに塩胡椒をふり、小麦粉をまぶして焼く。

  2. 2

    火が通ったらお皿に盛りつける。

  3. 3

    玉葱をみじん切りする。

  4. 4

    フライパンで玉葱を炒め、ケチャップ・粉チーズ・塩胡椒を加える。

    • カジキのソテー☆イタリアン風ソース☆作り方4写真
  5. 5

    カジキの上にかけ、パセリをトッピングしたら完成☆

コツ・ポイント

☆小麦粉→片栗粉でもOK
☆玉葱はよく炒める

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♡mana
♡mana @cook_40070376
2016/05/23 23:57に公開
私のレシピ備忘録※オリジナル・既存レシピを自分好みにアレンジしたものがあります。Instagram→@mnt.821 日々のご飯やお弁当も投稿してます(´ω` )よかったら覗いてください!
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このレシピのキーワード

小麦粉 玉ねぎ めかじき ケチャップ

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