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熊本応援・スイカのスムージー
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熊本応援・スイカのスムージー-レシピのメイン写真

熊本応援・スイカのスムージー

マダムKei
マダムKei @cook_40251782

スイカの美白効果で日焼け対策を♪
このレシピの生い立ち
果肉の95%が水分のスイカは、βカロテンの含有量が緑黄色野菜の基準値を上回るほど多く、リコピンはトマトよりも多く含まれます!
また、スーパーアミノ酸の「シトルリルン」が血流を改善し、冷え症改善、むくみ防止、高血圧予防に働きます

スイカの美白効果で日焼け対策を♪
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果肉の95%が水分のスイカは、βカロテンの含有量が緑黄色野菜の基準値を上回るほど多く、リコピンはトマトよりも多く含まれます!
また、スーパーアミノ酸の「シトルリルン」が血流を改善し、冷え症改善、むくみ防止、高血圧予防に働きます

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スイカの美白効果で日焼け対策を♪
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果肉の95%が水分のスイカは、βカロテンの含有量が緑黄色野菜の基準値を上回るほど多く、リコピンはトマトよりも多く含まれます!
また、スーパーアミノ酸の「シトルリルン」が血流を改善し、冷え症改善、むくみ防止、高血圧予防に働きます

スイカの美白効果で日焼け対策を♪
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果肉の95%が水分のスイカは、βカロテンの含有量が緑黄色野菜の基準値を上回るほど多く、リコピンはトマトよりも多く含まれます!
また、スーパーアミノ酸の「シトルリルン」が血流を改善し、冷え症改善、むくみ防止、高血圧予防に働きます

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材料

2人分
  • スイカ 1/12個
  • 中玉トマト 1個
  • イチゴ 3〜4個
  • ミント 1枚
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作り方

  1. 1

    スイカは外皮をとり種ごと一口大に切る
    トマトはヘタを取り一口大に切る
    イチゴもヘタを取る

  2. 2

    ミキサーに全部の材料を入れて滑らかになるまで攪拌する

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マダムKei
マダムKei @cook_40251782
2016/05/07 02:54に公開

このレシピのキーワード

スムージー すいか イチゴ トマト ミント

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