トマト、玉ねぎを輪切りにする

鶏肉の皮を下にして肉を焼く。片面2分ひっくり返して1分。

フライパンに出た油を取り除く。
油をひいていないのに、かなりの油がでます。

玉ねぎ、トマト、コンソメを入れてフライパンにフタをする。中火（IR⑧）で加熱する。