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超簡単!電子レンジで甘さ控えめグラノーラ
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超簡単!電子レンジで甘さ控えめグラノーラ-レシピのメイン写真

超簡単!電子レンジで甘さ控えめグラノーラ

mimiusagi
mimiusagi @cook_40023451

グラノーラ、実は電子レンジでも出来ちゃうんです。お好きなナッツ類を入れて自分のグラノーラ、作ってね!
このレシピの生い立ち
市販のグラノーラは甘すぎる。フライパンで試したら焦げちゃった!そこで、電子レンジで作ってみたら思いのほか美味しく出来ました!

グラノーラ、実は電子レンジでも出来ちゃうんです。お好きなナッツ類を入れて自分のグラノーラ、作ってね!
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mimiusagi
mimiusagi @cook_40023451

グラノーラ、実は電子レンジでも出来ちゃうんです。お好きなナッツ類を入れて自分のグラノーラ、作ってね!
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材料

作りやすい分量
  • オートミール 1カップ
  • ナッツ類(無塩がベター) 1/2カップ
  • メープルシロップ 30〜40cc
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    オートミールをオーブンシートに広げ1分電子レンジでチン。電子レンジから出して全体をかき混ぜる。

    • 超簡単!電子レンジで甘さ控えめグラノーラ作り方1写真
  2. 2

    1を、4回、計、4分チンする。

  3. 3

    ナッツ類も同じように4回に分けて4分チン。今回は、ピーカンナッツ、ひまわりの種、アーモンドを使用。

    • 超簡単!電子レンジで甘さ控えめグラノーラ作り方3写真
  4. 4

    メープルシロップとバターをテフロン加工のフライパンに入れて煮つめる。

    • 超簡単!電子レンジで甘さ控えめグラノーラ作り方4写真
  5. 5

    泡が小さくなって、ゆるいキャラメル状になったら‥‥

    • 超簡単!電子レンジで甘さ控えめグラノーラ作り方5写真
  6. 6

    ナッツ類とオートミールを混ぜて1分チンする。

    • 超簡単!電子レンジで甘さ控えめグラノーラ作り方6写真
  7. 7

    5に6を一気に入れて全体をよく混ぜて、オーブンシートに広げて冷ましたら出来上がり!(写真は3倍量で作りました)

    • 超簡単!電子レンジで甘さ控えめグラノーラ作り方7写真

コツ・ポイント

ドライフルーツを入れる時は出来上がったものに加えるようにしてね。
シロップは煮詰めすぎると全体に混ざりにくくなってしまいます。泡が小さくなったら熱いオートミールをすぐに入れて手早く混ぜてくださいね!

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mimiusagi
mimiusagi @cook_40023451
2014/04/01 23:03に公開
あれが食べたいな・・・自分の食欲がレシピの源です!
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このレシピのキーワード

グラノーラ ナッツ オートミール バター メープルシロップ

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