保育園離乳食7~8か月頃⑤ほうれん草スー

日野市立保育園給食 @cook_40100263
ほうれん草とかつおのだし汁でうまみがたっぷりのスープです!
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜はビタミンたっぷりで赤ちゃんに食べてもらいたい食材です。
保育園離乳食7~8か月頃⑤ほうれん草スー
ほうれん草とかつおのだし汁でうまみがたっぷりのスープです!
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜はビタミンたっぷりで赤ちゃんに食べてもらいたい食材です。
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて刻みます。長ネギは刻みます。
- 2
かつおだし汁で野菜を煮ます。
しょうゆで調味します。 - 3
うらごしするか、ブレンダーでなめらかなスープにします。
コツ・ポイント
ほうれん草は柔らかい葉先の部分を使うといいですね。長ネギでなく玉ねぎでも美味しくできます。
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