保育園離乳食7~8か月頃⑤ほうれん草スー

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

ほうれん草とかつおのだし汁でうまみがたっぷりのスープです!
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜はビタミンたっぷりで赤ちゃんに食べてもらいたい食材です。

保育園離乳食7~8か月頃⑤ほうれん草スー

ほうれん草とかつおのだし汁でうまみがたっぷりのスープです!
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜はビタミンたっぷりで赤ちゃんに食べてもらいたい食材です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ほうれん草 3g
  2. 長ネギ(白い部分) 3g
  3. かつおだし汁 20g
  4. しょうゆ 0.1g

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて刻みます。長ネギは刻みます。

  2. 2

    かつおだし汁で野菜を煮ます。
    しょうゆで調味します。

  3. 3

    うらごしするか、ブレンダーでなめらかなスープにします。

コツ・ポイント

ほうれん草は柔らかい葉先の部分を使うといいですね。長ネギでなく玉ねぎでも美味しくできます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
日野市立保育園給食
に公開
東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。プロフィール写真は日野市立保育園食育キャラクターのファーストトマトちゃんとブルーベリーくんです!よろしくお願いします!日野市ホームページ・日野市立保育園の様子もご覧下さい。
もっと読む

似たレシピ