野菜たっぷり肉味噌☆ 常備菜にも♪

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ahh☆ @cook_40103700

彩りもきれいで、ごはんがススム味付けです♪
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べさせるために、細かく刻んで入れてみました(*^^*)
野菜はお好みでOKですが、ねぎは豚の臭みを和らげてくれるのでオススメです♪

野菜たっぷり肉味噌☆ 常備菜にも♪

彩りもきれいで、ごはんがススム味付けです♪
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べさせるために、細かく刻んで入れてみました(*^^*)
野菜はお好みでOKですが、ねぎは豚の臭みを和らげてくれるのでオススメです♪

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材料

  1. 豚ひき肉 約200g
  2. ねぎ 10㎝くらい
  3. にんじん 3㎝くらい
  4. 小松菜(下茹でしたもの) 2株
  5. しょうが チューブで3~4㎝
  6. 砂糖・味噌 各大さじ1
  7. ◎酒 大さじ2
  8. ◎みりん・しょうゆ 各大さじ1
  9. ◎合わせておく

作り方

  1. 1

    ねぎ、にんじん、小松菜を細か目のみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンで油を引かずに、豚ひき肉を炒める。最初はあまりいじらず、片面が白っぽくなってきたらほぐしていく。

  3. 3

    ひき肉がまだ半生の状態で、野菜を加えて炒めていく。
    出てきた油に、しょうがを加え香りを出す。

  4. 4

    砂糖と味噌を加え軽く炒めて(弱火)、最後に酒・みりん・しょうゆを加えて1~2分炒め煮る。完成☆

  5. 5

    火を止めて、一度冷ますと味がなじみます(*^^*)

コツ・ポイント

テフロン加工じゃないフライパンの場合は、少量の油を引いて下さい!
砂糖と味噌は合わせ調味料に混ぜるより、先に炒めたほうが美味しい気がします、なんとなく。。
チャーハンにしたり、豆板醤を加えて麻婆にしたり、レタスで巻いたりアレンジ色々♪

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子育てしながら、のんびり過ごしてます♪ズボラ主婦です(о´∀`о)
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