春キャベツのマカロニサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

春キャベツの優しい…柔らかい…甘味
このレシピの生い立ち
春キャベツが本当に100~110g…
メインにはならずに。
サラダになりましたっ♪

春キャベツのマカロニサラダ

春キャベツの優しい…柔らかい…甘味
このレシピの生い立ち
春キャベツが本当に100~110g…
メインにはならずに。
サラダになりましたっ♪

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材料

2~3人分
  1. 春キャベツ 110g
  2. マカロニ 25g
  3. カニカマ 75g
  4. ツナ缶(オイル漬け) 1缶70g
  5. ※パセリのみじん切り 大さじ1
  6. ◎マヨネーズ 大さじ5
  7. ◎和からし 小さじ1/2
  8. レモン 大さじ1
  9. ◎醤油 大さじ1/2
  10. ◎塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    春キャベツをザク切りにして、軽くゆでる。水分を切り、固く手で絞っておく。(a)

  2. 2

    キャベツをゆでたお湯でマカロニをゆでる。(b)

  3. 3

    (a)(b)※をボールに入れる。

  4. 4

    ◎を入れて味付けをする。
    よく混ぜ合わせる。

  5. 5

コツ・ポイント

春キャベツをゆでたら、しっかり固く水切りをする。
味がボケちゃいますから。しっかりと。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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