ほうれん草の白和え
mocaron211 @cook_40254269
和食の定番副菜料理、白和え！なるべく簡単に作りました！ほうれん草の白和え人気検索トップ10入り！
このレシピの生い立ち
和食定番料理は子どもから大人まで大好き！
ほうれん草の白和え
和食の定番副菜料理、白和え！なるべく簡単に作りました！ほうれん草の白和え人気検索トップ10入り！
このレシピの生い立ち
和食定番料理は子どもから大人まで大好き！
作り方
- 1
豆腐を水切りする。キッチンペーパーで包み、600Wで3分チンする。
- 2
フライパンにお湯を沸かし、洗ったほうれん草を1分〜1分30分茹でる。水にさらして、軽く絞り、5㎝幅に切る。
- 3
人参を5㎝幅の千切りにする。耐熱ボウルに入れ、ラップをし、600Wで3分チンする。
- 4
その耐熱ボウルに☆を入れて混ぜる。ほうれん草をギュッと絞って水気を切ってからボウルに入れ、豆腐も崩しながら入れ、混ぜる。
- 5
冷蔵庫で30分程冷やす。盛り付けてごまを振りかけて完成！
コツ・ポイント
人参は少しシャキッと残る程度にしてあります。柔らかいのが好きな人はもう少しチンしてもいいと思います(^^)
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります！たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています！"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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