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サイリウムおから餅
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サイリウムおから餅-レシピのメイン写真

サイリウムおから餅

cook_hana
cook_hana @cook_40052605

低カロリーなお餅風スイーツ
このレシピの生い立ち
いろんな配合を試して
ここに落ち着きました。

液体パルスイートを
使わない場合は
水を200gに。
全体で水分を200gにします。

低カロリーなお餅風スイーツ
このレシピの生い立ち
いろんな配合を試して
ここに落ち着きました。

液体パルスイートを
使わない場合は
水を200gに。
全体で水分を200gにします。

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サイリウムおから餅

cook_hana
cook_hana @cook_40052605

低カロリーなお餅風スイーツ
このレシピの生い立ち
いろんな配合を試して
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液体パルスイートを
使わない場合は
水を200gに。
全体で水分を200gにします。

低カロリーなお餅風スイーツ
このレシピの生い立ち
いろんな配合を試して
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材料

  • おからパウダー 10g
  • サイリウム 10g
  • 液体パルスイート 15g
  • 水 185g
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作り方

  1. 1

    大きめの耐熱容器に
    全部入れて
    スプーンで
    よく混ぜる。

  2. 2

    電子レンジで
    膨らんでぷくぷく
    してくるまで加熱。
    だいたい
    700Wで2分。

  3. 3

    見張ってないと
    吹きこぼれる
    危険性があるので
    要注意。

  4. 4

    冷めると固まって
    弾力性が増すので
    トップ写真のように
    切れます。

  5. 5

    レンジから出して
    すぐはこんな感じ。
    やわやわです。

    • サイリウムおから餅作り方5写真
  6. 6

    パルスイート+醤油で食べると
    完全にお餅。
    海苔を巻いても
    おいしい!

  7. 7

    いろんなもの混ぜて
    いろんな味に
    アレンジしてみてください。

    試したら追記していきます。

  8. 8

    2016.12.30
    「サイリウム」
    人気検索
    トップ10入り!

    • サイリウムおから餅作り方8写真
  9. 9

    2017.1.2
    「サイリウム」
    人気検索1位に!

    ありがとう
    ございます♪

    • サイリウムおから餅作り方9写真

コツ・ポイント

水が多めだとぷるぷる、
少なめだともちもちに
なります。

この配合だと結構もちもち。

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cook_hana
cook_hana @cook_40052605
2016/06/11 02:06に公開
みなさんのレシピを参考にさせてもらうのがメインですが、たまに自分の記録用や思いつきのレシピをアップしています。よろしくお願いします(﹡ˆᴗˆ﹡)
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このレシピのキーワード

お餅 サイリウム おからパウダー

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