くるみレーズンのオーツ麦スティックの上面真ん中に切込みを入れる。

パセリ以外の全ての食材を容器に入れ、手でよくもみこみ冷蔵庫で冷やす。

パンに塩サバスライスを差し込み、マリネした野菜15ｇを塩サバスライスの隣に差し込む。

具材全体にパセリを散らす。