鮭のチャンチャン焼き

☆Manaママ☆
☆Manaママ☆ @cook_40039794

野菜たっぷり食べれてご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。

鮭のチャンチャン焼き

野菜たっぷり食べれてご飯にも合います。
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材料

4人分
  1. 生鮭 4切れ
  2. キャベツ 700g
  3. にんじん 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 味噌 80g
  6. みりん 大さじ6
  7. 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは大きめにちぎる。にんじん、玉ねぎは薄切りにする。味噌とみりんを混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油を入れ生鮭を両面軽く焼く。キャベツ、にんじん、玉ねぎを入れる。

  3. 3

    合わせた味噌とみりんを全体にかける。蓋をして中火で水分が無くなるまで火にかける。

  4. 4

    今回は入れなかったけどしめじ、もやしを入れても合いますよ。その場合はキャベツ減らしてください。

コツ・ポイント

キャベツが多めで山盛りになるけど押し込んでください。蓋を汚したくない場合は野菜が減るまでアルミホイルを乗せた上に蓋をすれば汚れません。

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