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野菜いっぱい食べちゃお♪サラダ☆
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野菜いっぱい食べちゃお♪サラダ☆-レシピのメイン写真

野菜いっぱい食べちゃお♪サラダ☆

あきち724
あきち724 @cook_40039477

野菜のしゃっきり感にガーリックチップが食欲をそそりますよ~♪
このレシピの生い立ち
一度にたくさんの野菜を食べたくて

野菜のしゃっきり感にガーリックチップが食欲をそそりますよ~♪
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あきち724
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野菜のしゃっきり感にガーリックチップが食欲をそそりますよ~♪
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材料

4人分
  • GABANスパイスドレッシング お好みの量
  • 大根 1/4本
  • じゃが芋 1個
  • レタス 1/4個
  • 山芋 1/4本
  • ゆで卵 1個
  • ガーリックチップ お好みの量
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて、細切りにし、水につけておく。
    レタスはざく切、山芋は皮をむき拍子切りにする。

  2. 2

    じゃが芋は皮をむき千切りにした後、水につけておく。
    ゆで卵は縦に細切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れ熱し、水を良く切ったじゃが芋を入れ、カリッとなるまで焼く。

  4. 4

    ボールに水気を切った大根、レタス、ゆで卵、3、ドレッシングを加え、混ぜ合わせる。

  5. 5

    お皿に盛り、ガーリックチップをまぶせば完成です☆

コツ・ポイント

私は食感を楽しみたいので、少し大きめに野菜を切っていますが、見た目ボリュームを出したい方は山芋や大根を超細切りにしてください。すっごくボリューム感を演出できますよ♪

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あきち724
あきち724 @cook_40039477
2009/12/02 01:51に公開
料理が大好き(*'∇')/約五年程前に職場でパワハラにあい鬱になりました。その後、拒食症も合併し体重が27.3キロになり、料理やお菓子作りを創作する意力をなくしていましたが、今年に入り、改めて料理やお菓子作りの楽しさに気づきました。私の作ったものを「美味しい!」って言って食べてくれる人達がいる幸せ、素晴らしさや感動をこれからは大切にしたいです❤️
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 ゆで卵 レタス じゃがいも スパイス 山芋

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