豆腐&ひじきの和風ハンバーグ

まぁ7 @cook_40218163
ふわふわのハンバーグ♡大根おろしのソースとよく合う♫
このレシピの生い立ち
鉄分不足のため、いつもの豆腐ハンバーグにひじきを加えてみました。
豆腐&ひじきの和風ハンバーグ
ふわふわのハンバーグ♡大根おろしのソースとよく合う♫
このレシピの生い立ち
鉄分不足のため、いつもの豆腐ハンバーグにひじきを加えてみました。
作り方
- 1
ひじきは水で戻しておく。
- 2
ボウルに鶏挽肉、豆腐を入れてよく混ぜる。
- 3
②のボウルに、戻したひじき、生姜を加えてさらによく混ぜる。
- 4
フライパンにオリーブオイルを熱し、両面に焼き色がつくまで中火で焼き、あとは弱火で蓋をして中まで火を通す。
- 5
中まで火が通ったら、大根おろしのたれを加えて、よく絡ませる。
コツ・ポイント
ひじきはお好みで量を増やして下さい。
鉄分豊富なのでたっぷり入れても大丈夫♫
似たレシピ
-
ポン酢&砂糖で和風ハンバーグの簡単ソース ポン酢&砂糖で和風ハンバーグの簡単ソース
ポン酢って便利!ポン酢を活用して簡単和風ソースを作ってみませんか?大根おろしハンバーグにとってもよく合うんです(^^) さといもタロー -
-
-
栄養満点!ひじきと豆腐の和風ハンバーグ 栄養満点!ひじきと豆腐の和風ハンバーグ
鶏ひき肉と豆腐を使ったヘルシーなハンバーグひじきは食物繊維たっぷりで栄養満点!ポン酢やケチャップをかけても美味しい! Yashikiゼミ -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19902303