がっつり弁当
ミュ～ジック @cook_40249570
色どりを意識★
このレシピの生い立ち
野外での仕事が多く、がっつりお昼を取りたいと、言われたので作りました♪汗だくで仕事をしているので、やや塩分多めのお弁当です。
がっつり弁当
色どりを意識★
このレシピの生い立ち
野外での仕事が多く、がっつりお昼を取りたいと、言われたので作りました♪汗だくで仕事をしているので、やや塩分多めのお弁当です。
作り方
- 1
ごはんは半分つめたところで、鰹節をのせてから、海苔をしき、のこり半分のご飯をつめ、鰹節と海苔をのせ2段にする。
- 2
いんげんは冷凍を使用。半分にカットして、塩胡椒を振っておく。3～4本を1枚で巻く。巻口を下にして焼く
- 3
ほうれん草は冷凍を使用。塩胡椒で炒める。ベビーチーズをダイスカットして、火を止めてから加え余熱で炒め混ぜる。
- 4
だし巻き卵は、ご家庭の味に、合わせて作ってください
コツ・ポイント
■のり弁は2段にすると、それだけで味がしっかりし、箸が進みます
■ベーコン巻きは、ベーコン自体に塩気があるので、いんげんに下味つければOK
■ほうれん草は使用するチーズによって塩気を調節してください。最後に醤油を垂らすのもアリ
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