★☆おからとツナのあっさりサラダ♪
ハピりん @cook_40054363
話題入り♪カテゴリ掲載…感謝です♪♪
ヘルシーで美味しいよ☺
なんと言っても、切って交ぜるだけの超～スピードcook♪♪
このレシピの生い立ち
お豆腐屋さんで無料生おからを頂いたので♪
★☆おからとツナのあっさりサラダ♪
話題入り♪カテゴリ掲載…感謝です♪♪
ヘルシーで美味しいよ☺
なんと言っても、切って交ぜるだけの超～スピードcook♪♪
このレシピの生い立ち
お豆腐屋さんで無料生おからを頂いたので♪
作り方
- 1
キュウリをスライスして小さじ１の塩を入れ揉んでおく。
- 2
玉ねぎを薄くスライスして、水にさらしておく。
- 3
キュウリ、玉ねぎをしっかり絞る。
- 4
材料全てを交ぜて→塩コショウ→マヨネーズで味付けて、出来上がり(^_-)♪
コツ・ポイント
特にありませんが、小さいお子さんで玉ねぎが苦手ならば、入れなくても大丈夫です(^3^)/
ツナ缶詰はオイル切りはしません！
その方が、おからの舌触りがよく、小さい子どもでも食べれます♪
旨み丸ごといっちゃいますよ(^3^)/♪
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