野菜をカット

切り方はテキトー

砂ずりは皮を取って、５mmぐらいにスライスする

フライパンにオリーブ油を入れガーリックパウダーで香りを出す

野菜を炒める

順番はテキトー

一旦取り出して

砂ずりを炒める
火が通りにくいので、中火でじっくり炒める
ここで塩を振る

砂ずりに火が通ったら、野菜を戻し
混ぜておいた調味料を回しかける

火を止めた後にキュウリを入れ混ぜたら出来上がり♫