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簡単！　麻の実さっぱり夏サラダ
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簡単！　麻の実さっぱり夏サラダ-レシピのメイン写真

簡単！　麻の実さっぱり夏サラダ

オーガニックヘンプ
オーガニックヘンプ @cook_40062326

夏が近づいているので、簡単にオメガ３を摂って、
身体を内側から綺麗にしましょう♬
このレシピの生い立ち
生野菜が美味しい季節、ヘンプ（麻の実）オイルをたっぷり感じるサラダが食べたくなったから○

夏が近づいているので、簡単にオメガ３を摂って、
身体を内側から綺麗にしましょう♬
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生野菜が美味しい季節、ヘンプ（麻の実）オイルをたっぷり感じるサラダが食べたくなったから○

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簡単！　麻の実さっぱり夏サラダ

オーガニックヘンプ
オーガニックヘンプ @cook_40062326

夏が近づいているので、簡単にオメガ３を摂って、
身体を内側から綺麗にしましょう♬
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生野菜が美味しい季節、ヘンプ（麻の実）オイルをたっぷり感じるサラダが食べたくなったから○

夏が近づいているので、簡単にオメガ３を摂って、
身体を内側から綺麗にしましょう♬
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生野菜が美味しい季節、ヘンプ（麻の実）オイルをたっぷり感じるサラダが食べたくなったから○

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材料

  • ヘンプオイル 大さじ２
  • ヘンプシードナッツ 大さじ１
  • 有機トマト 小２つ
  • 有機アボカド 半分
  • 有機セロリ １００g
  • 有機パプリカ 小半分
  • 天然塩 少々
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作り方

  1. 1

    酸味の利いたトマトと、甘くて瑞々しいパプリカ、歯ごたえの良いセロリ、森のバターのアボカドを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    必須脂肪酸豊富な生のヘンプシードオイルで和えて、ヘンプシードを掛けたらできあがありです

コツ・ポイント

これにお醤油をたらっとしても、更に食欲が増しそうです♫

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オーガニックヘンプ
オーガニックヘンプ @cook_40062326
2014/06/18 03:23に公開
今話題のスーパーフード、オーガニック食材であるヘンプシードのレシピを公開しています。ご飯やサラダ、おかずやスイーツ作りと気軽に食べれるヘンプシード（麻の実）、皆さまの毎日の食卓に届けていけたら幸いです。youtubeでの動画deヘンプシードレシピはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCXpSwJKE5RiJNEsVkoxic8A
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このレシピのキーワード

セロリ トマト アボカド パプリカ

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