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豆乳の麩レンチトースト
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豆乳の麩レンチトースト-レシピのメイン写真

豆乳の麩レンチトースト

hanaeti
hanaeti @cook_40044908

普段作っているフレンチトーストを車麩でカロリーダウン。我慢しなくても、罪悪感なく食べられます(๑´ڡ`๑)
このレシピの生い立ち
料理に使おうと思って買っていたのが余っていたので、普段パンで作っているフレンチトーストを車麩でチャレンジしてみました。

普段作っているフレンチトーストを車麩でカロリーダウン。我慢しなくても、罪悪感なく食べられます(๑´ڡ`๑)
このレシピの生い立ち
料理に使おうと思って買っていたのが余っていたので、普段パンで作っているフレンチトーストを車麩でチャレンジしてみました。

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豆乳の麩レンチトースト

hanaeti
hanaeti @cook_40044908

普段作っているフレンチトーストを車麩でカロリーダウン。我慢しなくても、罪悪感なく食べられます(๑´ڡ`๑)
このレシピの生い立ち
料理に使おうと思って買っていたのが余っていたので、普段パンで作っているフレンチトーストを車麩でチャレンジしてみました。

普段作っているフレンチトーストを車麩でカロリーダウン。我慢しなくても、罪悪感なく食べられます(๑´ڡ`๑)
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材料

2〜3人分
  1. 車麩 6枚
  2. 卵 2個
  3. 豆乳(牛乳) 100cc
  4. きび糖(お好みの砂糖) 小さじ2
  5. バニラエッセンス(お好みで) 3振り
  6. バター 大さじ1(お好みの量)
  7. お好みのジャム たっぷり
  8. 蜂蜜(メープルシロップ) たっぷり
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵と砂糖を入れてよく混ぜて、豆乳(牛乳)とバニラエッセンスを入れて再びよく混ぜる。

    • 豆乳の麩レンチトースト作り方1写真
  2. 2

    ①をバット等に流し入れ、車麩を並べる。
    時々びっくり返して、3時間〜一晩漬けておく。
    (私、一晩冷蔵庫で寝かせます)

    • 豆乳の麩レンチトースト作り方2写真
  3. 3

    焼く前に一度ひっくり返して、フライパンにバターを入れ、中火〜弱火で②の両面に少し焦げ目が付くくらい焼く。

    • 豆乳の麩レンチトースト作り方3写真
  4. 4

    ③にはちみつやジャムをたっぷり掛けて完成です。
    ☆写真は、蜂蜜とジャムを掛けています。

    • 豆乳の麩レンチトースト作り方4写真
  5. 5

    同じ要領で、パンのフレンチトーストもつくれます。その際、パンは厚めが美味しいです。

    • 豆乳の麩レンチトースト作り方5写真

コツ・ポイント

車麩に、たっぷり染み込ませて下さい。

余った汁は、車麩の穴の中にどうぞ(笑)

焼くときに使うバターは、3枚に対して大さじ1/2程度と考えて下さい。

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hanaeti
hanaeti @cook_40044908
2014/06/16 01:51に公開
美味しいが大好き♡食べる事が大好き♡
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