作り方
- 1
ボールに豆腐を入れ
なめらかになるまで
よく潰します! - 2
卵、ナツメグ
パン粉、塩コショウ
乾燥パセリを
混ぜ合わせます。 - 3
好きな大きさに分け
形を整えます。 - 4
フライパンに
豆腐が少し
つかるくらい油を入れ
焼いていきます。 - 5
きつね色に
焼き色がついたら
ひっくり返して
両面キレイに
焼いていきます。 - 6
ソース→
同じフライパンで
○を合わせて
煮詰めていきます。 - 7
グリーンピースを
飾って出来上がりです☆
コツ・ポイント
◎ナツメグで
お肉ハンバーグ風味up☆
◎豆腐はなめらかに!
固形が残ると
崩れやすくなります!
◎返しはフライ返しで!
フライパンに
くっついても焦らずに…
ソースとして
使いましょう☆
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