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タコ豆腐の塩ダレ炒め
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タコ豆腐の塩ダレ炒め-レシピのメイン写真

タコ豆腐の塩ダレ炒め

有っ紀ぃ奈
有っ紀ぃ奈 @cook_40094741

一家に一つ万能塩ダレ☆
このレシピの生い立ち
タコを買ったので
相性の良い
塩ダレで炒めました!

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タコ豆腐の塩ダレ炒め

有っ紀ぃ奈
有っ紀ぃ奈 @cook_40094741

一家に一つ万能塩ダレ☆
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材料

  • タコ 好きな量
  • 小松菜 1袋
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 豆腐 1丁
  • 香味野菜たっぷり塩ダレ 適量
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    タコは薄めにスライス。
    小松菜は1センチの長さ。
    玉ねぎは5ミリ幅に。
    豆腐はteaスプーンですくう。

  2. 2

    フライパンに油を熱して
    材料を入れて炒めます。

  3. 3

    タコは反り返り
    玉ねぎは透明に
    小松菜はしんなり…が
    火の通った目安です!

  4. 4

    豆腐を入れます。
    炒め過ぎると
    水分が出るので
    野菜と合える程度で!

  5. 5

    市販の
    <香味野菜たっぷり塩ダレ>を
    絡めて盛り付け
    白ゴマを振りかけて
    出来上がりです!

    • タコ豆腐の塩ダレ炒め作り方5写真

コツ・ポイント

豆腐は手で潰すか
スプーンですくう。
味がよく染み込みます。

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有っ紀ぃ奈
有っ紀ぃ奈 @cook_40094741
2014/06/18 11:07に公開
料理が一番のストレス解消法☆
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 たこ 玉ねぎ 豆腐 香味野菜

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