有っ紀ぃ奈

卵 • 糸唐辛子 • ご飯

ご飯 • ゆかりふりかけ • 梅シソ • ハム • 海苔 • 赤タコウィンナー • イシイのﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ • 卵焼き • プチトマト

ゴーヤ • 焼肉タレ • 卵 • 砂糖 • ミリン

ひじき • 青ネギ • 塩コショウ • 白だし • 水 • 生姜チューブ

鯛アラ • 長ネギ • 水 • 生姜 • 醤油 • ミリン • 酒

厚揚げ • ひじき • 豚肉 • 枝豆 • 麺つゆ • 白だし • 水 • ミリン

✰炒飯の具 • ご飯 • セリ • タマネギ • 塩コショウ • 卵 • 醤油 • みりん • セリ • 白ごま • サラダ油具材卵液用 • ⦿水 •

タコ • ﾄﾛﾛ昆布 • ﾓｽﾞｸ三杯酢 • 醤油 • 砂糖 • 水

中華麺 • 玉ねぎ • 豚肉 • ｼｬﾝﾀﾝ • 塩コショウ • 水 • 水

ｱﾎﾞｶﾄﾞ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 玉ねぎ • ﾏｰｶﾞﾘﾝ • ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ • 牛乳 • ｺﾝｿﾒ • 塩 • ﾊﾟｽﾀ

サバ味噌煮缶詰 • ジャガ芋 • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • みりん

胡瓜 • お酢 • 三温糖 • 醤油 • 塩

胡瓜 • 胡麻昆布

うどん • 卵 • 醤油 • 昆布だし • お湯 • 刻みのり

なめ茸120㌘入 • ﾌﾟﾁトマト • 醤油

冷凍塩麹ｻﾝﾏ • 人参 • 赤黄緑ﾋﾟｰﾏﾝ • タマネギ • お酢 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 水 • パセリ • 白ごま

卵 • もずく三杯酢 • マヨネーズ • パセリ

ｻﾗﾀﾞ油 • 蒸しそば麺 • 塩コショウ • 小麦粉 • ごま油 • レタス • 水とき片栗粉 • 水 • 塩コショウ • 釜揚げしらす

白菜 • 人参 • ｼﾞｬｶﾞｲﾓ • 鶏むね肉 • 顆粒ｼﾁｭｰ素 • 牛乳 • 塩ｺｼｮｳ • 昆布ダシ

ﾐﾝﾁ • 卵 • 高野豆腐 • ﾅﾂﾒｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ • 玉ねぎ • マヨネーズ • ｳｽﾀｰｿｰｽ • ケチャップ • お好みソース • 白ゴマ • パセリ