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人参丸ごとふりかけ⁈
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人参丸ごとふりかけ⁈-レシピのメイン写真

人参丸ごとふりかけ⁈

たしちやん
たしちやん @cook_40093146

栄養たっぷり(o^^o)捨てるところはありません。
このレシピの生い立ち
職場の人に間引きした人参を沢山いただきました。葉っぱも食べられると聞き、小さな人参と一緒に炒めてみました。

栄養たっぷり(o^^o)捨てるところはありません。
このレシピの生い立ち
職場の人に間引きした人参を沢山いただきました。葉っぱも食べられると聞き、小さな人参と一緒に炒めてみました。

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人参丸ごとふりかけ⁈

たしちやん
たしちやん @cook_40093146

栄養たっぷり(o^^o)捨てるところはありません。
このレシピの生い立ち
職場の人に間引きした人参を沢山いただきました。葉っぱも食べられると聞き、小さな人参と一緒に炒めてみました。

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職場の人に間引きした人参を沢山いただきました。葉っぱも食べられると聞き、小さな人参と一緒に炒めてみました。

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材料

  • 人参(葉っぱも) 極小10本位
  • 砂糖 大さじ2〜3
  • しょう油 大さじ2〜3
  • みりん 大さじ1
  • 料理酒 大さじ2
  • だしの素 大さじ1/2位
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    人参は薄くきり、葉は3等分にして茹でる。その後、両方ともみじん切りにする。

    • 人参丸ごとふりかけ⁈作り方1写真
  2. 2

    油を引いて、1を全部炒めます。味をみながら、調味料を加えていきます。

コツ・ポイント

間引きのための、採りたての柔らかい人参だったので、しっかり茹でなくてもやわらかかったです。
味は好みですが、もう少ししっかりつけた方が美味しいかも。
かつお節やじゃこを入れると味が出て美味しいと思います。

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たしちやん
たしちやん @cook_40093146
2014/06/16 20:32に公開

このレシピのキーワード

ふりかけ にんじん 酒

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